“十一”黄金周，为健康告别长线游告别人海游

养生的视觉，小编告诉大家，黄金周既要快乐又要健康～～

也许很多人都有困扰，好不容易盼来个黄金周，花个大价钱，报个热门团长线走一圈，结果看到的不是人山人海就是车水马龙，舟车劳顿回来之后就上班，不是感冒就是咳嗽上火，还有可能落下病根，得不偿失，悔不当初，究其原因是什么，到底是否有人静下心来想一想～～～

真的是你想要的旅行吗？错！这是2000年初大家所谓的旅行，现在只能定义为旅游～

真正的旅行是这样的～

只要景，不要人

这样的景哪里找呢？不需东奔西走，不需无谓开支，不需透支健康——【京都养生地，怀柔响水湖】大到小住三五日，小到一日行，让你高兴而来满意而归

更注重的是什么呢？秋季一定要润燥养肺，肺气决定一个人的身心健康和寿命，已被更多的人所关注！
【健康旅行轻松洗肺】养肺首先要洗肺响水湖长城风景区负氧离子含量高达9300个/cm3，比城区高出100多倍，比广西巴马村高出两倍多，号称【北京大巴马】！是清肺、洗肺的最佳之地！

当健身，不宜过度奔波劳累】养生大峡谷翻越驴鞍岭残长城“经典环线游”，被北京登山协会纳入北京市50座名峰之一，登山步道被鉴定为最适合现代人体工程学的健康登山步道，还在等什么，健健康康登山，轻轻松松洗肺～等你来

洗肺之余科学养生】养生食谱响水天赐
秋季润燥首选佳品—响水脆

玉米粥，健脾养胃--响水湖新磨玉米渣粥，富含多种维生素，粘粘的，香香的，妈妈的味道！

秋季怕上火，要食用鱼肉来温补。响水湖太极金鳟又称水中人参，给你秋季所需的营养！

各种适合秋季宣肺的野菜还有水芥菜、紫苏、马齿菜等等，都是响水泉边浑然天成野生的～

你哦，黑豹乐队前主唱【秦勇老师】就是带的响水湖太极金鳟、水芥菜、紫苏做客中央二套的《回家吃饭》节目哦，不信可以问度娘啊

太多经典，无法一一介绍【磨石口关长城音乐天梯】【摩崖石刻】【图腾阁】【五行云梯】【龙王庙下龙泉水】等等，还有太多的经典等你来探秘，SO不住上三五日，怎能对得起黄金周～～
【咨询电话】89602185/2837
【自驾路线】
1）京承高速—13号出口—宽沟方向—慕田峪环岛—西行12公里即到（沿路标行驶）；
2）京承高速—14号出口进怀柔城区—慕田峪环岛—西行8公里即到。
乘车路线：
1）东直门乘916快车—怀柔汽车站转乘开往于家园的车在转开往庄户或洞台的班车—响水湖即到
2）东直门乘936或936支—怀柔北于家园下车—转乘开往庄户或洞台的班车—响水湖即到

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