脆枣采摘

怀柔脆枣采摘：怀柔镇红螺脆枣具有近百年的栽培史，主要分布于西三村、红螺镇、东四村等山前暖区一带。该枣以其个大、甜度高，赢得了很多回头客，平均价格20元/斤，最高时价格达到40元/斤。

中秋近了，天气爽了，心情也朗了。勤劳的枣乡人经历了“要吃枣，打步曲”、“谷雨枣发芽”、“芒种枣开甲”、“五月端午枣塞鼻儿”、“七月十五枣红圈儿”之后，终于盼来了“八月十五枣落竿儿”这激动人心丰收一刻。

1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；

2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；

3、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；

4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用；

5、枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；

6、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

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